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ランニングパンツ、お買い上げ♪ [目指せ若返り]

友だちの買物に付き合って、アウトレットへ。
で、アディダスを覗いたら...

アディダスで...ランニングパンツがお安くなっているのを発見!
なんだかカワイイぞ [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ちょっと短いけど... [あせあせ(飛び散る汗)]


で、お買い上げ [るんるん]


帰宅して、早速はいてみる。



あれ???んん???

なんか、ちょっと雰囲気違うくないかい?
太ももの太さの違いか... [たらーっ(汗)]



ま、いっか。
何となく気分良いし [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ウェアよりも、もうちょっとマメに走らなきゃねっ [ダッシュ(走り出すさま)]



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ネパール報告会♪ [おうちごはん&スイーツ]

土曜日は、旅行前に壮行会をして頂いた yamatomo の皆さまをお招きして、ネパール料理な宴会を催しました。

飲み物はセルフで

毎度お馴染みな光景。
みんな良く飲むから、飲み物はセルフで。^^


宴会、スタート [るんるん]

ネパール料理宴会

ホウレン草のサラダと、豆カレー(スープ?)。
ネパールはあまり生野菜食べないんでで、ホウレン草をカレーっぽく炒めたのを作ろうと思ったんですが...
サラダホウレン草が安かったので、ネパール風な味付けでサラダにしてしまいました。


あと、これはネパールは関係ないですが...

豚串スパイシー焼き

豚肉のスパイシーな串焼き。
味的に合いそうだったので。^^


そして、モモ。
ネパールの蒸し餃子です。

モモ

現地で食べたのは水牛のお肉を使ってましたが、今回は豚で。
羊肉とかでも美味しいかも?
今度やってみます。


そして、これはインド料理ですが...

タンドリーチキン

タンドリーチキン。
タンドール無いので、グリルで焼きました。


で...

ダルバートな感じ

なんとなく、ダルバート風?


ネパールで食べたダール (豆カレー? スープ?) の中で、黒いお豆を使ったのが一番美味しかったんですが...
なんの豆だったのか解らず。

で、色々調べてみたら、ブラックマッペとか、ウラッドブラックと呼ばれる、毛蔓小豆 (ケツルアズキ) と言う品種だったようです。

ウラド豆と言う事で、買ってみた。

先に豆だけを水煮してから、汁ごと使います。
挽き割りタイプだったし、小豆だし、と言う事で、水に浸すコトなく、そのまま水洗いしただけで、コトコト炊いてみました。
結構すぐに柔らかくなります。
あとはお好みの柔らかさになるまで、炊けば良し。
一時間もかからなかったような?

ネパールで食べたのは、あまりスパイスは入れず、ほぼ塩味だけみたいな、真っ黒いスープだったんですが...
多分それではゴハンもビールも進まないかも???
(あっさり味も美味しいのは美味しいけどね)
と言う事で、インドのダール・タドゥカ風にアレンジ。
ネパールでも、カトマンズで頂いたダールはちょっとカレー風だったので、きっと色々あるんだと思います。

ダール

完成品は、ウラッドブラックの黒より、ターメリックの黄色が勝ってる感じで、普通にカレーな色合いです。
が、味は、ムング豆とかを使ったいつもの豆カレーよりも、食感がトロッとしていて、美味しかった [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

このお豆は、たんぱく質、カルシウムが豊富で、疲労回復や高血圧に効果があるらしいです。
高血圧はどうでも良いけど、その他は結構嬉しいかも [るんるん]
ちょっと多目に水煮にして、残った分を冷凍保存しているので、カレー以外にも何か出来ないか試してみたいと思います [るんるん]



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春なのに、雪!? [行くぞネパール!?]

日曜日、『山を楽しむ会』 のメンバーで、芦屋川から六甲山頂経由、有馬温泉まで行って来ました。
今回は職場の友で、ゴルフの友でもあるフーミンも参戦です。


朝9時頃、芦屋川を出発。

春。
しかも、お天気の良い日曜日。
ハイキングラッシュで、ロックガーデン辺りは前に進めぬほど渋滞しておりました... [あせあせ(飛び散る汗)]

風吹岩到着。

風吹山の上から

暑いぐらいの陽気です。


が...

椿

須磨辺りではもう終わってる椿が、ちょうど満開。
やっぱり六甲山の方が高い分、少し気温が低いのでしょうか?


と、途中まではすっかり春の気分でしたが、山頂が近付くと...

雪が残ってる

雪が!
どうも前日降ったようです。

一軒茶屋付近はかなり雪が残ってました。

と、ここでランチ休憩。

ポトフ

スープジャーでポトフを持って行っていましたが、コレ食べても、どんどんカラダが冷えて行く...
気温もかなり低かったようで、昼過ぎでも、残った雪は解ける気配なし。
手もすっかりかじかんでしまいました。


この後有馬で温泉に入り、やっと生き返りました [いい気分(温泉)]

そしていつものハイカーセット。

ハイカーセット


初参戦のフーミンでしたが、普通にさっさと歩いておりました。
さすがです!

が... 翌日は筋肉痛だったみたい。うふふ




--- 今回のコース ---

【芦屋川 ~ 六甲山頂 ~ 有馬温泉】
ヤマレコの記録はこちら

芦屋川駅 (9:05) 出発 → 高座の滝 → 風吹岩 → 雨ヶ峠 → 一軒茶屋 → 六甲山頂 → 一軒茶屋 → 有馬温泉 (14:18) 到着

所用時間 : 約5時間13分 (休憩時間約53分含む)


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帰国後第一弾は須磨アルプスへ [行くぞネパール!?]

旅行記を先にUPしてたので、一週間ほど前の話になりますが...


帰国後第一回目の山登り。
須磨アルプスへ行って来ました。

前の週に、山友さんに付き合ってお買物へ行ったら、勢い余って靴を買ってしまいまして...

新しい靴モンベルの、タイオガブーツ ナロー です。

私、足幅が狭くって、Cなのです...
でも、普通の靴ってEとかEEなんですよね。
これは幅狭タイプなんだけど、それでもD~E相当だそうです。
ただ、足を入れると、明らかに他のよりフィットしてたので、思わず買ってしまったのでした。^^;

ってコトで、ご近所山友 (飲み友?) のお2人にお付き合い頂き、久々に汗いっぱいかいて歩いて来ました [ダッシュ(走り出すさま)]


旗振山から明石海峡大橋。
ちょっと曇ってる?

旗振山

鉄拐山
鉄拐山に登ったら、なんか、木がいっぱい切られてて、びっくりするぐらい見晴らしが良くなってた!
こんなに切っちゃって、大丈夫なのかな???

鉄拐山より


高倉台の団地を抜けて、歩道橋を渡った突き当りぐらいに、なんだかいっぱい花が咲いてました。

栂尾山の階段手前が満開
何の花かな?

これ、なんの花かな???


栂尾山の見晴らし台でコーヒー休憩

栂尾山の見晴らし台の上で、W氏がコーヒー淹れてくれました。
あと、パンももらって、おやつタイム [るんるん]


この後高取山を越えて新長田へおりました。

屋根の上でプロレスごっこ

高取山の茶店の屋根で、子猫がプロレスごっこしてました [揺れるハート]


シメはいつものたこ焼きで

〆はいつもの、たこ焼き 風風 さんで。


今まで軽々な靴をはいてたので、なんだか足が重かった [あせあせ(飛び散る汗)]
お尻が筋肉痛になりましたよ。
これでヒップアップできるかしら???



--- 今回のコース ---

【須磨アルプス】
ヤマレコの記録はこちら

JR須磨駅 (9:08) 出発 → 須磨浦公園駅 → 旗振山 → 鉄拐山 → おらが茶屋 → 栂尾山 → 馬の背 → 東山 → 妙法寺 → 荒熊神社 → 高取山 → たこ焼き風風 (13:11) 到着

所用時間 : 約4時間03分 (休憩時間約19分含む)


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ネパール旅行記 -その12 (最終回) [行くぞネパール!?]

オプショナルツアー終了後、もともとこの日は別行動だったF夫妻のほか、T夫妻は荷物の片付け、H夫妻はちょっと疲れたので休みますと、みなさまお部屋へ引きこもり...
残った私とM氏は、ノースフェイスでお買物して、プールサイドでリゾートごっこ。

リゾートごっこ

プールの水はそんなに茶色くないような?
こんな立派なプールがあるなら、次に来る機会があったら、水着持って来なきゃね。^^

ココでこうしてのんびりしてると、暇なのか、ホテルのスタッフがやって来て、スパはどうだとか、マッサージするかとか、色々声を掛けて来ます。

で、M氏がふざけて 「ハネムーンだ」 とか言ったらば、その後注文したカプチーノが...

ハート満載カプチーノ

ハートいっぱいになってました (≧▽≦)



この後部屋に帰って、明日のための荷造り。

日が沈むー

日が沈むよー
最後の夜だよー
なんか、あっと言う間だったね。


夕飯はエベレスト・サミッターたちが集まると言うバーへ連れてってもらいました。

ラム・ドゥードゥル

ラム・ドゥードゥルです。

天井からいっぱいぶら下がってる

なんか、天井からいっぱいぶら下がってますね。


サインがいっぱい

店内の壁面には、サミッターたちのサインがいっぱい。
こんなにいっぱい居るのか...
ビックリです。


田部井淳子さん

田部井淳子さんに...


植村直己さん

兵庫県の星 (?)、植村直己さん!

なんか、すごいねー
植村さんもここに来たんだね。


乾杯!

年長者チームはもう疲れたそうで、F夫妻とM氏、私の4人だけですが、とりあえず、今回の旅に乾杯です!


ディナー

ピザもサラダも何となくネパール風?
でも、普通に美味しいです!


ところで...

ココに入れてもらいましょう

天井からぶら下がってるのは、イエティ (雪男) の足型です。
これは、エベレストに登ってなくても、お客さんなら誰だって色々描きこんで、ココに一緒に吊るしてくれるのだとか。

と言う事で...

書いたよ!

私たちも [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

こんなにいっぱいだから、次に来た時に見つけたりは難しいかな [あせあせ(飛び散る汗)]
でも、なんだかココに混ぜてもらえるのがうれしいね。



【3月14日】

とうとう帰りますよ。
出発の準備をして、ホテルの部屋の窓から外を見てたら、下にあるスパ棟の屋根を勢いよく何かが走って来て、木に飛び乗りました!

リス

リスです!
ちょっと興奮していっぱい写真を撮ってしまいました。^^;


出立します13:55、カトマンズを出立。
約3時間半の空の旅です。

タイへ

夕方、トランジットの地、バンコクへ到着。
日本への便は23時過ぎ。
諸々の手続きをしても、数時間待たなくてはいけません。

...と、言うコトで。

シンハー空港内のタイ料理屋さんで、最後の晩餐 [ビール]
トムヤムクンに、カレーに、サテに、いっぱい食べて、飲んで、大騒ぎ [るんるん]

食べてます!

いやー、楽しかったです。


しっかりデザートも

最後、しっかりデザートまで。
時間いっぱい盛りあがりました。


そしてココで、新千歳行きの便に乗るF夫妻、羽田行きの便に乗るT夫妻とはお別れ。
また一緒に登りましょうとお約束。
きっとまた会えますね。^^


【3月15日】

早朝に関空着。
到着ロビーを出て、H夫妻、M氏とお別れ。



ツアー参加者の皆さま

今回ご一緒させて頂いた皆様。
次の仕事のため、先に山を下りたアシスタントガイドさんと、カメラマンをしてくださった山岳ガイドで添乗員のM氏は写っていませんが...

皆さま、本当にお世話になりました。
おかげさまで楽しい旅となり、本当に感謝致します [揺れるハート]



さて、次はいつ行こうか [exclamation&question]
やっぱりリベンジしなきゃね ^^



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ネパール旅行記 -その11 [行くぞネパール!?]

【3月13日】

この日は天候不良で下山出来なかった場合の予備日です。
昨日無事下りて来たので、めでたく終日フリーです!

ネパールで行ってみたかった場所。
それは、世界遺産の町、バクタプル!
無事おりて来れたら、この日は1人でもココへ行くぞと決めてました。

T夫妻、H夫妻とも、この日の計画は立てていなかったそうで、じゃあ一緒に行きましょうと言う事で、オプショナルツアーにして頂きました。
バスが若干不安だったので、良かったかも。
しかも、日本語で解説してくれるガイドさん付き [るんるん]


町の東。
Chaymasing と言うバス停のあたりかな?
車から降ろしてもらって、出発です!

バクタプルへ町に入ってまず目に入るのは、地震の被害です。
いたる所が崩れてます。
痛々しい...

崩れてます
工事してます

皆さん修理作業を頑張っておられました。
手作業ですもんね。
そりゃ、時間かかりますね。

バクタプル・ナラ・ロードを西へ進み、Wood Carving Museum へ。

木彫博物館?

木彫博物館?
どう見ても、ただのお土産屋さんですが...

昔はヒンドゥー教の僧院だった建物で、プジャリ・マートと言うらしいです。


孔雀窓のある壁面

この建物の東側の壁面。


孔雀窓

有名な孔雀窓があります。
15世紀頃作られた物で、ネパール工芸美術の最高傑作と言われているそうです。

この壁も地震でかなりの被害があったようですが、ココはもう修復されていました。
幸いこの窓は無傷だったようです。
良かった!


ニワトリで、なぜかこの横の窓に、生きたニワトリが。


でっかい!

なんでそんな高いところに居るの???


博物館の前にあるタチュパル広場には、ダッタトラヤ寺院があります。
15世紀の建物だそうです。

ダッタトラヤ寺院

ヒンドゥー教の神様、ダッタトラヤ (ビシュヌ神の化身?) をお祀りしているらしい。


お供え物なヤギ

前に建ってる石柱の台座に、ヤギが...
お願いを叶えてもらった人からのお供え物だとか。
食べちゃうのかと思ったら、そうでは無いらしいです。
このヤギさんは、この後一体どうなるのでしょう???

なんか、やっぱり食べられちゃうような気がするのは、私だけ? ^^;


バクタプルは煉瓦の生産でも有名な町で、建物だけじゃなく、道もこんな感じです。

煉瓦の道

石畳ならぬ、煉瓦畳?
歩きやすいように見えて、結構歩きにくい。


つっかえ棒だらけ町の中は至る所つっかえ棒だらけ...

しかし、こんな細い棒で大丈夫なのかな?


と、アチコチ傷んではいますが、皆さん普通に暮らしておられます。

魚屋さん
果物屋さん

魚屋さんに、移動果物屋さん。
他にもお店がいっぱい。
活気あふれてます!


タックヒマラ・ロードを南下すると、トゥマディー広場へ。

トゥマディー広場


ここで、ゆっくり歩いて来る年長チームの皆さんを待っていると、何やら生バンドの演奏が聞こえて来ました。

結婚式

音のする方を見ていると、結婚式のパレードがやって来ましたよ。
楽団の後ろの車の中に、新郎新婦が乗っています。


すごい人数

切れ目なく、ゾロゾロとやって来ます。
すごい人数!
一体何人いるの???

手を振ってくれた

バイクでの参列もかなり多い!
お父さんのバイクの後ろに乗せられてる子に手を振ったら、返してくれました [るんるん]


アッと言う間に広場が満員

あっと言う間に、広場が埋まりました...
一通り演奏して、またどこかへ行進して行きました。


この広場にはニャタポラ寺院があります。

ニャタポラ寺院

ネパールで一番高い寺院で、30mあるそうです。
「ニャタポラ」 とは 「五重の屋根」 という意味らしいです。
5段の基壇と、5層の塔。
このガッチリした基壇のおかげで、地震の時も大丈夫だったとか。


山車の準備

お祭りがあるそうで、山車の準備をしていました。
すごい車輪...
どんなデッカイ山車なんでしょうね [あせあせ(飛び散る汗)]


守護神

石段には守護神の石像が。
下から順に、人間の10倍の力を持つ伝説の戦士、ジャヤ・マッラとパッタ・マッラ、象、獅子、グリフィン (鷲 (鷹?) の翼と上半身+ライオンの下半身の、伝説上の生物)、女神です。
石段を一段上がるごとに、パワーが10倍UP?
そんな感じみたいです。
本尊はシッディ・ラクシュミと言う女神様。
すごいパワーの持ち主らしいです。

中は入れませんが、上には上がれます。

登ってみた

ちょっとコワイ [あせあせ(飛び散る汗)]


彫刻

あちこちに細かい彫刻が施してあります。


カフェ・ニャタポラへ移動します

ここから真ん中ちょっと左に見える建物は、カフェ・ニャタポラです。
次はあそこへ移動して、ランチです [るんるん]


見晴らし最高.jpg

3階ぐらいだったかな?
見晴らし良いです!
オープンなのが気持ち良い。

っと、広場を眺めていると...

また結婚式

また結婚式!
お日柄が良かったのでしょうか?


昼飲み最高とりあえず、お決まりのエベレストビール!

ポカポカ陽気のオープンカフェで、昼飲み出来る幸せ... [揺れるハート]
そんな幸せも今日までですよ。 ^^;

フレンチフライ
ビリヤニ

M氏の注文したフライドポテトをおつまみにつまませて頂きながら、食事はビリヤニを注文してみました。
ビリヤニはインドの炊き込みご飯だっけ? 炒飯では無いよね?
ネパールでも良く食べるのかな?
具沢山で美味しかったです!
でも、ほぼ二人前な量で、途中でギブアップ... [たらーっ(汗)]


食事の後はダルバール広場へ。

ダルバール広場


広場にあるパシュパティナート寺院には...

ちょっとエッチな彫刻

良く見ると、ちょっとエッチな彫刻が満載です。
チベット仏教の影響?
現地ガイドさんの話によると、昔は女の人が家の外で誰かとお話しする機会が少なかったので、お詣りに来て、コレ見て勉強したんだとか...
ほんとに???
とりあえず、作った人は大真面目なので、真剣に見学しましょう。^^;


こちらはそのすぐ近く。
ヴァツサラ寺院です。

ヴァツサラ寺院

地震で塔が崩壊したようです。

修復中

おじさんが修復作業中。
これは、かなり時間がかかりそう...


何の花かな?

広場の西、観光案内所の手前に、キレイな花が咲いてました。
何の花かな?


ライオン・ゲートを出てすぐ右手、Jaya Co Refreshing で、バクタプルに来て一番食べたかった物を頂きました [るんるん]

ズーズーダウ

ズーズーダウ。
バクタプルで作られているヨーグルトです。
ヨーグルトの王様らしいです。
陶器の容器で作られています。
容器は使い捨て。
この容器のせいか、ほどよく水分が抜けて、レアチーズケーキのようです。
お店によって味が違うのかな?
ココのは柑橘系の香りと甘み付き。
全くもって、レアチーズケーキです。
うまいっ!


と、満足してバクタプルを去った akko でありました。




--- つづく ---



車に向かう道中の土産物屋で、見覚えのある顔に遭遇。

色あせたドラえもん

なんか、色あせちゃってるね...




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ネパール旅行記 -その10 [行くぞネパール!?]

カトマンズに戻って来た3月12日は、ヒンドゥー教の、春の到来をお祝いするホーリー祭の日でした。
朝早くに下りて来たので、最初はそうでもなかったけど、ホテルに帰って来た頃からどんどん騒がしく。

ホテルのお庭が大変な事に

ホテルのお庭もパーティー会場と化しており、ズンチャカ ズンチャカ 大騒ぎですよ [あせあせ(飛び散る汗)]
このお祭りでは、みんなが色粉と水を掛け合うので、この会場でもピンクに青に紫に、色んな煙幕が立ち上ってました。


町に出ると...

ハッピーホーリー
みんなカラフル

ホレ、この通り。
みんなカラフルになってます。
かなり浮かれてますので、「ハッピーホーリー♪」 と挨拶をするだけで、お友達になれますよ。^^

ネパールの人は基本優しいので、観光客とか、明らかに汚されたくないとか、怖がってるみたいな人には寄って来ません。
自ら寄って行くと、ちょっと控え目に、「かけても良い?」 みたいな感じで様子を伺って来ます。
パーティー会場的な場所にズンズン入って行くと、容赦なくやられるみたいですが... ^^;


5日ぶり (だったかな?) にシャワーしてスッキリした後は、みんなで車に乗ってお出かけ。

藤や桃(?)が咲いてます
Sunset View Hotel

Sunset View Hotel です。
花盛り。
藤や桃 (かな?) も咲いてます。

ヒマラヤ蕎麦処今日のお昼ごはんは、ココで。
信州で修行したネパール人大将が、ネパールの蕎麦を使って打ってくれると言う、ヒマラヤ蕎麦処です。

蕎麦屋なのか全然そば屋っぽくないけど...
蕎麦処です。

とりあえずとりあえず、朝の絶景と、無事下山を祝して、乾杯!

おススメの蕎麦定食 (だったかな?) を頂きます。

蕎麦定食

蕎麦に天ぷら、蕎麦がき、蕎麦団子、揚げ蕎麦、蕎麦羊羹。
盛りだくさん [グッド(上向き矢印)]
しかも、どれも美味しい!

あと、ネパールにはお腹いっぱいになるまでおかわりさせてくれる文化があるんですが、こちらでも、茹でたお蕎麦も盛った笊を手に、「おかわりいりますか?」 って、まわって来てくれます。
で、欲しい分だけ追加で入れてもらえます。


この後、ネットで見てちょっと気になってたお店があるので、タメル地区を散策。
よく解らないけど、ウロウロしてみたいと言うT夫妻を伴って、ホーリーで賑わう町をウロウロ。

残念ながら、お目当てのお店はお祭りのため臨時休業。
ちょっと疲れたから先にホテルへ帰ると言うTご主人を見送り、奥様と二人、ちょっとお茶でもしましょうと言う事に。

カフェMITRAお茶するにも、衛生状態の問題もあるので、どこでもOKと言うわけには行きません。
そんな中、akko の野生の勘で見つけたのが、こちらのお店です。

カフェ MITRA さん。

通りに看板は出ていますが、ちょっと奥まった所に店舗はあります。
入って行って覗くと、外国人の客さんが。
と言う事は、問題無さそうです。^^

テラス席お食事のお客さんが、店内のテーブル席に2組ほど居ました。
私たちはお茶だけだし、なんだかお庭も心地よかったので、テラス席にしました。

静かな箱庭お花の手入れもちゃんとしてあって、建物に囲まれた感じが箱庭みたい。
表はホーリーで賑わってるけど、ちょっと奥まってるので、ここは静かでした。

マサラティー

マサラティー。
一杯100円ぐらい。


看板犬ジョージ

時々、お店の看板犬 (?) のジョージが遊びに来ますよ [るんるん]



レストラン一旦ホテルに戻り、夕飯はネパールの伝統舞踊を見ながらお食事出来ると言うレストランへ。


※ お料理の名前とか調べてて解りましたが、このお店は、カトマンズの先住民族、ネワール族のお料理を提供するお店だったようです。
そう言えば、踊りもネワール族の踊りだって言ってたような???

山盛りポップコーン

テーブルには山盛りのポップコーン。
が、この後食事が始まったら撤収されてしまいました。
いっぱい残ってたのに、どうするんだろう???


ロキシ

食前酒。
米や稗から作られた蒸留酒だそうです。
かなり度数高め!
面白い注ぎ方だったので写真撮ったんですが...
暗くてブレブレでした [ふらふら]


ポテトフライまずは、ポテトフライ。
香辛料とハーブがしっかり効いてます。
衣をつけてあるのかな?
表面がかなりクリスピーな感じでした。
ビールに合います [るんるん]

チキンチョエラこれはチキンチョエラと言うそうです。
焼いた鶏肉に、生のネギやにんにく、生姜などを合わせた物。
かなり刺激的な味です。

モモネパールの餃子、モモ。
カレーソースが付いてました。

豆のスープお豆のスープ。
ダルバートのダールとは、また違ってる感じ?

色んな豆入りお豆も色んな種類のミックスでした。
結構あっさりした味付けです。

トマトと唐辛子のアチャールこれは、トマトと唐辛子のアチャール。
アチャールとは、お漬物のような物です。
辛そうだったので、パス。^^;

奈良漬のようなアチャールこちらもアチャール。
奈良漬けのような香りがしました。
ちょっと苦手な感じがしたので、やっぱりパス。^^;

メインはやはり、大皿に色々乗せてくれるスタイルです。

このお皿が欲しい

ごはんに、ジャガイモのカレー、ホウレン草のカレー(クミンの香りがしっかりしてました)、野菜 (味付けなし) です。
どうでも良いけど、このお皿が欲しい!
家でカレー作った時に、これでネパールごっこが出来そう (≧▽≦)


チキンカレーとダール
黒いのが美味しい左がチキンカレー、右がダール (豆カレー。スープって言った方が近い?)。
ダールはネパールの基本食と言っても良いぐらい皆さん食べてるんですけど、この黒いお豆のやつが一番美味しいような気がします。
このお豆、日本でも売ってるのかな?

魚のフライお魚のフライも登場。
もうお腹いっぱい...

ヨーグルトデザートは、フルーツがいっぱい入ったヨーグルト。

食後のマサラティーそして、マサラティーで終了。

食べ過ぎたー

今夜は息苦しさを感じる事もなく、ゆっくり眠れます。
酸素の有難さを実感しつつ、就寝 [眠い(睡眠)]



--- つづく ---

車窓より。

工事

電線工事してるようだけど、どれが何の線とか、絶対わかってないでしょ???




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ネパール旅行記 -その9 [行くぞネパール!?]

【3月12日】

いよいよお山を下りる日です。
天気予報は晴れ。
予報を信じて、朝からエベレストを見るため、4時に起床。
まだ真っ暗。
窓ガラスも凍ってます。
良く見えない...
なんだか真っ白...

ポットのお湯でタオルを絞って、ガラスを拭いてしばし眺めていると...
なんか、晴れてきた!?
部屋のテラスに出ようと、ガラス戸を開けようとするけど、サッシが凍ってて開かない!
慌てて部屋を出て、ロビーのテラスへ。

晴れました!
エベレストが見える!
写真を撮ろうとダウンのポケットに手を入れると...
カメラが無い [あせあせ(飛び散る汗)]
部屋に忘れてしまいました。

慌てて部屋に戻って、再びロビーへ...

って、また真っ白。
一瞬にして、また雲が流れて来て、何も見えなくなってました...
私のアホ [もうやだ~(悲しい顔)]


仕方なく部屋に戻って、待機。

早朝の部屋

ゴソゴソしては、外を見て。
また何かしては、外を見て。
気付けば朝ごはんの時間になっていました。

チェックアウトヘリまで運んでもらう荷物を廊下に出して、チェックアウト。
名残惜しい...


朝ごはんはお粥
スクランブルエッグ
朝ごはんはお粥にお味噌汁、スクランブルエッグです。
朝から出たり入ったりですっかり冷えてたので、お粥が美味しい [グッド(上向き矢印)]


雲は晴れず

なかなか雲は退いてはくれません。

仕方なく...

霧氷

霧氷の撮影。
コレはコレでとってもキレイなんですけどね。
コレ見に遥々来たわけじゃないのよ... ^^;

と思ったら、また雪がチラホラ...

また雪がふってきた
マイナス9度ぐらい
気温はマイナス9度ぐらい?


寒いし、あきらめてまた食堂の暖炉へ。


ゆるゆる過ごしていたら、ホテルのスタッフさんが、「タムセルクが見えるよ!」 って。

タムセルクが見えて来た

朝日が出て来た!
雲もいきなりスーッと引き出した!?

と思ったら...

見えた!

見えた!
エベレスト!

写真じゃとっても小さいけれど、実物は小さくても、本当に存在感あります。
ココまで来ても、エベレストはまだまだ遥か向こうです。
本当に遠くにあるのに、てっぺんだけ、グッと力強く見えてるんですよね。
何とも言えない、感動です。


徐々に雲が

徐々に雲が退いて来ました。

もう少し

もう少し、もう少し。

アマダブラムも見えて来た

アマダブラムも見えて来た [るんるん]

クンビューラも

クンビューラも姿を現しました!

タムセルクも

タムセルクもくっきり。


ヘリのお迎えは6:30の予定だったのですが、朝vの靄のせいか、遅れてて、まだ来ないとの事。
せっかくなので、みんなで屋上の展望台へ移動。

屋上より

さっきまでがウソみたい。


絶景です

絶景です!


くっきり

雪景色の中、お山がくっきり見えます。
最後に本当、良いプレゼントを頂きました。
ヒマラヤの神様に、感謝です。


ここで連絡が入り、ホテル前にあるヘリポートへ。

ヘリポートへ

なんか、雪原の中、新雪を踏みしめて、夢のようです。

エベレスト

ここからもエベレストが見えます。
雲をたなびかせてます。
きっと頂上はとんでもない風が吹いてるんでしょうね。
でも、キレイです [ぴかぴか(新しい)]


エベレストを撮る私

そんな、エベレストを撮る私。^^


ヘリ到着

お迎えのヘリが来ました。
定員、パイロット除いて5名。
ピストン輸送で運んでもらいます。
私は第二便で下山。

着陸しても、プロペラまわったまま。
急いで降りて、急いで乗って、そのまま折り返し離陸していく感じです。

一気に谷へ

離陸したら、そのまま一気に谷へ降下。

歩いて来た道が見えます

窓の下には、歩いて来た道が見えます。
なんか、ほんの数日前なのに、懐かしい。


あっと言う間に空港

とか思ってる間に、あっと言う間に空港到着。


着陸

3日かけて歩いた距離が、たった7分ですよ... [たらーっ(汗)]
ちなみに、私たちが3日かけて歩く距離でも、シェルパさんは6時間ぐらいで歩くそうです。^^;


ルクラ
小さい

ルクラよりの飛行機。
空港でしばし時間がかかるだろうと思っていたら、帰りも予想に反して驚くほど順調に出発。
来るときより、更に小さな飛行機。
定員十数名って感じかな?

離陸

離陸。
滑走路が短いので、飛ぶまであっと言う間です。^^;


ヒマラヤ、また来る!

窓の向こうにお山が見えます。
キレイねぇ。

なかなか見れない美しい雪景色も見られて、無事エベレストも見られて、とってもラッキーではあったけれども...
心残りもいっぱい。
やっぱり 4200m まで登ってみたかったし、雪じゃない、春のヒマラヤも堪能してみたかった。

これはもう...

リベンジしかない!!!

と、決意を新たに、カトマンズへ戻る私でありました。



--- つづく ---


撮ってもらいました。
大好きなタムセルクと私。

タムセルクと私

顔は浮腫んでるけど、お気に入り [揺れるハート]

しんちゃん、ありがとー (^^)/



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ネパール旅行記 -その8 [行くぞネパール!?]

【3月11日】

今日は標高4200m、クンデピークへのトレッキングです。

が...

真っ白

外は真っ白。
雪もかなり積もってるみたいです。

とりあえず、朝ごはん。

トーストとパンケーキ
オムレツ

トーストとパンケーキに、オムレツです。


今朝ヘリで下山予定だった方たちが、食堂とロビーの間を行ったり来たり。
天候不良でヘリが飛べないそうで、待ちぼうけ。


今日の予定をどうするか、しばし皆さんで話し合い。
とりあえず、この積雪ではトレッキングは難しそう。
では、近くの村まで散策に出かけるか?
などなど、言ってるうちに...

吹雪

また吹雪いて来ました。
しばし様子を見ながら、ソワソワ。


ロビー

ヘリ待ちのお客さんと一緒になってロビーをウロウロしてみたり。

でも、天候は回復せず。
そうこうしてる間に、お昼です。

うどん

鶏と野菜入りのおうどん。
ちゃんと七味もありますよん [るんるん]

トースト

あと、トースト...
おにぎりとか、かやくご飯ではないのね... ^^;


外は吹雪いたり、ちょっとマシになったりの繰り返し。
ヘリも結局来ないことに。
下山予定の皆さんは、延泊決定です。
私たちも、もう外に出るのは無理だろうと言うことに。

そうなると...

缶詰状態

暖炉を囲んで、ウダウダ過ごすしかなく...


カフェakko開店

退屈なので、レストランの食器を借りて、日本から持参していたココアで、カフェ akko を開店してみたり...


ビール昼飲みしちゃったり...

結局このあと、湯たんぽもらって、お昼寝しちゃいました [あせあせ(飛び散る汗)]


で、起きたら夕飯。
ヒマラヤに居るとは思えぬ、ぐーたら生活です [たらーっ(汗)]

昼間にウダウダしてる時に、F夫妻はコレが新婚旅行だと言うコトがわかり、夜はちょっとしたスペシャルなお祝い会に [るんるん]

ディナー

下界のホテルのレストランのように、お料理もしっかりサーブしてくれます。
なんか、すごいよ!

チキンスープまずはチキンスープです。
昼寝から起きたばかりの胃袋に沁みまする~

夜もトースト
そして、お決まりのトースト。

水牛のロースト

メインは水牛のロースト。
ごはん (トーストも出たけど、ごはんも大盛り) の上に、ソースに絡めたロースト水牛のスライスを乗せてくれます。
お肉はやはり、牛よりしっかり食感です。
が、臭みもなく、結構いけます!
あと、ソースがとっても美味しかったです。

バナナカスタードデザートはバナナカスタード。


明日はいよいよ下山です。
6:30にヘリが迎えに来ます。
せめて朝日だけでも見たい!
一応天気予報では回復するとの事。

とりあえず、早起きするぞ!



--- つづく ---


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ネパール旅行記 -その7 [行くぞネパール!?]

【3月10日】

朝焼けを見るために、5:30に起床。

夜のコンデリ

まだ真っ暗。
ブレブレになっちゃう [ふらふら]
星がひとつだけ光ってます。


夜明け

ちょっと明るくなって来ました。


ちょっとピンク?

雲がちょっとピンクになってる???


明けちゃった

と思ったら、明けちゃった。


おはようございます
お湯
おはようございます。
爽やかな朝です。


朝ごはん

この日の朝ごはんは、パンケーキと蜂蜜、野菜オムレツです。

食事のあと、出発準備をする時間が30分ほどあったんですが、私は早起きして、食事するまでに済ませてしまっていたので、ガイドさんの許可をもらって、ひとりお買物に [るんるん]


ナムチェベーカリー

ネットで見かけて気になってた、ナムチェ・ベーカリーへ来て来ました。

店内

シナモンロールが美味しいとか書いてあったんですけど、まだ焼けてなかったのか、出てませんでした。
ショーケースの上には、イタリア菓子 (でしたっけ?) のストルゥーデルや、パイなんかも出てましたが、1切 500~600ルピーとかなりお高め。
やっぱり贅沢品だから?
ちょっと気になったけど、みんなで分けられるように、袋に10個ほど入ったココナッツの焼き菓子みたいなのを買ってみました。
1袋400ルピーだったかな?

帰り道、子犬がじゃれ合って遊んでました。

子犬たち
階段を戻る
子犬は元気だけど、私はこの階段をゼーハー言いながらロッジまで戻りましたよ。
呼吸の仕方だけ気を付ければ、へっちゃらと言えばへっちゃらなんだけど、でもやっぱり息があがります。

ロッジの前に居た日本人のオジサマ2人に、「えらい元気やなぁ」 と笑われてしまいました。
いやいや、ゼーハー言ってるし。^^;


改めて、3日目出発です!

出発

町を上の方へ登って行きます。
右下に、昨夜のお宿が見えます。

ロッジが見える

ちょっと曇ってますね。

後ろを見ると...

クンデピーク

丘の向こうに、明日登頂予定のクンデピーク (4200m) が見えます!

本当はエベレストが見える展望台へ行く予定でしたが、曇ってるのでどうせ見えないだろうと言う事でパス。
[訂正]
「曇ってるから行っても仕方ない」 って、サーダーさんが言ったのを聞いて、勘違いしてました。
この展望台は、以下に登場するテンジンさんの銅像のある広場のコトでした。
添乗員のM氏が 「博物館もあるから...」 と言ってくれて、連れてってもらえたようです。
全然聞いて無かった。^^;

国立公園博物館へ

博物館へ向かいます。

雪が残ってる

道中、雪が残ってました。
晴れてると暖かいハズなんですが、とっても寒いです。

博物館到着!

テンジンノルゲイさん

テンジン・ノルゲイさんの銅像。
エベレストの初登頂した人と言えば、エドモンド・ヒラリーが有名ですが、その時にシェルパとして同行したのがこの方です。

本当は銅像の向こうにエベレストが見えるそうなのですが...
雲でまっちろ [あせあせ(飛び散る汗)]


博物館

博物館は小さな平屋の建物です。
中には、ヒマラヤの動植物の説明や、生活用品 (昔使ってた物かな?)、ラマ教の紹介、みたいな物が展示されています。

これは、1950年代の氷河研究の紹介パネル。

1950年代の氷河研究

なんか、服装が時代を感じます。
寒そうだし、重そう。

こちらは生活用品の展示かな。

生活用品の展示

どうでも良いけど、人形の顔が全部コワイ [あせあせ(飛び散る汗)]

顔がコワイ
足もおかしいけど
これは隣の部屋の人形。
何の紹介か忘れたけど、やっぱり顔が...
てか、足もぐにゃぐにゃだし [ふらふら]

外に出たら...

雪が降り出した

雪降って来ました... [雪]

えーっと、今春なんでしたっけ???
どういうコトかな???

レインカバー装着!とりあえず、レインカバーを装着して出発!


登ります今日は歩く距離はそんなに長くないけど、ちょっと登りが続く道です。
前日までの疲れもあって、もう既に、結構参ってる方がチラホラ。
でも、ゆっくり歩いてたら大変なコトになっちゃうかも!?
若干不安がよぎります。^^;

みるみる真っ白

ふと下を見ると、村はもう真っ白でした。
全くやむ気配ナシ!

キジの足跡途中で発見した、キジの足跡。
残念ながら、足跡だけ...

なんだかどんどん雪がひどくなって来ました。

吹雪いて来た

ココは山の中腹を削った感じの平坦な道。
道幅が結構あるので大丈夫なんですけど、下から風が吹きあがって来るので、年長者チームのみなさまは、ちょっと怖かったそうです。

で、この斜面の下を覗くと...

ヤクがいる♪

ヤクが!
結構いっぱいいます。
でも、残念ながらシルエットだけ。
顔とか全然わかりませんでした。^^;

このあとますます雪がひどくなり、若干吹雪いて来ました。

雪中行軍

なんでしょう?
雪中行軍???

雪の六甲山で、六甲田山ゴッコをしたのが、意図せず良い練習になりまして、かなり軽いタイプの靴で行ってたんですけど、しっかり歩けました。
何が役に立つが、わかりませんね [あせあせ(飛び散る汗)]

ホテル

ホテル到着!

立派な階段

と言っても、中に入るまでに階段が結構ありますが...

ホテル・エベレスト・ビュー

今度こそ本当に、到着!
ホテル・エベレスト・ビュー。
標高 3880m です。

温かい飲み物でホッ温かい飲み物を頂いて、やっとホッと出来ました。
まさかこんなに雪が降るなんて、ガイドさんもビックリ。

とりあえず、疲れたので腹ごしらえです!

親子丼でランチ

親子丼とお味噌汁、お漬物にお浸しです。

このホテルは約40年前に日本人が建てたホテルで、今でも日本の会社が管理しているのです。
スタッフは現地の方だけですが、シェフは和食もお上手なのです。
旅先で和食なんて...
って思わなくもないですが、疲れてる時は助かりますよね。^^

デザートデザートはフルーツミックス。
缶詰だけど、こんな場所でデザートまで出て来ること自体が、スゴイよっ

これよりしばし、各自お部屋で。
とりあえず、濡れた服を脱いで、暖かい部屋着へお着替えです。

お湯の配給バケツに一杯ずつお湯を頂いたので、タオルで体をふきふき...
って、あまりの寒さに一気に冷えて行くので、コレは断念。
特に汗も気にならないし、ちゃっちゃと着替えて足湯しました。
コレ、正解 [いい気分(温泉)]

下のロッジと違って、部屋にも一応暖房器具がありますよ。
と言っても、コレですが...

靴を乾燥

ちっちゃいヒーター1個 (≧▽≦)
でも、コレが有るのと無いのじゃ、スゴイ違いです!
雪で濡れた靴も乾かせるし [るんるん]


夕方5時から暖炉の火が入るってコトだったので、食堂へ行ってみました。

食堂の暖炉
燃えてます

燃えてますよ~

でも、外が寒すぎるのか、ガラス面が大きすぎるのか、暖かいけど寒いです。^^;
ポカポカしてるようで、息は真っ白。
ガッツリ着込んで座っててちょうどイイ感じです。

私の部屋の、プライベートテラス...

外は降ったりやんだりです

せっかくのエベレスト・ビューが...
エベレスト、どこ~~~???

午後は雪が降ったりやんだり。
近くの山がチラッと見えたり、真っ白になったり。
ヒマラヤの神様ったら、もったいぶっちゃって [むかっ(怒り)]


と、特に何もしていないのに、夕飯の時間です。

煮物と茶碗蒸し

煮物に、茶碗蒸し。

鶏の照り焼き

鶏の照り焼きに、お味噌汁。

なんか、すっごくしっかりした和定食です!
味も美味しい [揺れるハート]

プリンデザートは、プリン。
しっかりしてます!
茶碗蒸しもそうだったけど、卵多め。


この後また暖炉に集まって、みんなでワイワイ。
8時頃に部屋に戻りました。
今夜は寝袋を卒業して、羽毛布団に湯たんぽでゆったりですよ。


と、就寝準備をしていた21時頃、ドアをノックする音が!
慌てて開けると、M氏が 「見えてる!」 と。

息苦しいのも忘れてロビーへダッシュ [ダッシュ(走り出すさま)]
なんとかカメラの撮影モードを駆使して、撮影。

見えた!

実際にはもっと真っ暗で、肉眼でも辛うじて見える感じでしたが...
一応エベレスト、写ってます [ぴかぴか(新しい)]

と言うか、この写真はアマダブラムの方が主役になってるけど... ^^;


そしてクンビューラも [ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

クンビューラ.jpg


お月さんはパッチリお月さんは、これでもかってぐらい、眩しい。
明日の天気に期待です!




--- つづく ---


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