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ランニングパンツ、お買い上げ♪ [目指せ若返り]

友だちの買物に付き合って、アウトレットへ。
で、アディダスを覗いたら...

アディダスで...ランニングパンツがお安くなっているのを発見!
なんだかカワイイぞ [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ちょっと短いけど... [あせあせ(飛び散る汗)]


で、お買い上げ [るんるん]


帰宅して、早速はいてみる。



あれ???んん???

なんか、ちょっと雰囲気違うくないかい?
太ももの太さの違いか... [たらーっ(汗)]



ま、いっか。
何となく気分良いし [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ウェアよりも、もうちょっとマメに走らなきゃねっ [ダッシュ(走り出すさま)]



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徐々に [目指せ若返り]

またお正月から放置してしまった... [あせあせ(飛び散る汗)]

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新年初走りは2日でした。
いつもよりちょっと長く走ってみたくて、うちから約7.5km 地点にあるスタバまで。

ビスケットとソイラテ

お天気も穏やかで、良い感じで走って行けました [るんるん]
ソイラテとビスケット (ホイップ付き) で折り返し地点の休憩。^^

帰りは気温が下がって風も強く。
冷たい向かい風にやられてペースダウン。
そして、ところどころ歩いてしまいました。

ってコトで、平均ペースは 7:15 分/km でした。
走った距離は 15.91 km。

いつもの週末の5割増しぐらい?
徐々に走れるようになって来たような気がします ^^


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なんとか続いてます。 [目指せ若返り]

三日坊主で終了かと思われたジョギングですが、何とか続いております。
日曜日は雨上がりで涼しかったので、ちょっとゆっくりスタートで、いつもと違う方面へ行ってみました。

三連休で、うちの近くは秋祭りラッシュ。
西区の吉田もお祭りで布団太鼓が出ると言うので、とりあえずそこまで走って行ってみました [ダッシュ(走り出すさま)]

布団太鼓神本神社の布団太鼓。
着いた時には無くて、あれ??? って感じでしたが、雨だったのでしまわれてたダケでした。^^;
すぐに引っ張り出されて、笹を交換したり、キレイに飾ってもらってましたよ。


布団太鼓を見て満足したので、そこから玉津インター近くにあるお気に入りのパン屋さんへ [ダッシュ(走り出すさま)]

YOUさんスクラッチベーカリーYOU です。
ここまで約5キロ。
頑張ったご褒美に、クロワッサンシューを...
と思ったら、朝から買い占められて、売り切れちゃってました [もうやだ~(悲しい顔)]

クリームパンで、クリームパン。
これでも十分美味しいけど、やっぱりクロワッサンシューが食べたかったなー


店の前のベンチで食べてて、ふと横を見ると...

ハイビスカス

大きなハイビスカスが咲いてました!
立派だけど、いきなり涼しくなって、びっくりしてるかな?


復路は走ったり歩いたりしながら帰宅。
半分以上は走れてると思うけど、やっぱり全部走るのはしんどいかなー
特に上り坂。
もうちょっと修行が必要ですね。


帰りに咲いてた、これまた立派な朝顔。

朝顔

これももうすぐ終わりかな?

涼しくなって走りやすくなったけど、今度はすぐに寒くなっちゃうんでしょうね。
寒いのもイヤだな。
外に出るのが億劫になって、走るのもやめちゃいそうな予感... [バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

いやいや、何とか頑張りますっ


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マイペースで、走ってます。 [目指せ若返り]

先日ランニングシューズを買ってから、近所の貯水池まわりをトットコ走ったりなんかしております。

いつもは七分丈のジャージに、ちょっと不安のある右膝にだけサポーターを付けて走ってるんですが、5キロぐらい走ると左膝とかにもちょっと違和感が。
体がまだ慣れてないからかな?

ってコトで、5キロ以上走る場合はサポートタイツをはく事に。
となると、タイツの上にはくショートパンツが欲しいかも?
と、楽天を見てたら...

激安ランスカ買いましたランスカ買っちゃった [あせあせ(飛び散る汗)]

ちなみにこのランスカ、ノーブランドですが 送料込1,280円 でしたっ (≧▽≦)
生地も縫製も問題無しと、レビューで絶賛されてたのでお試し買いしてみましたよ。
テニスをされてる方はスコートとかにもしてるらしいです。

はいてみました...

ヒップハングでなんか、写真でみるより短いかも。
思いっきりワカメちゃんな感じでした [あせあせ(飛び散る汗)]


なので、ヒップハングで。
どうせウエストゴムなので、その辺は自由にできます。

写真はヒップハングではいてる状態です。
ちゃんと普通な感じになってますよね?

生地の厚みも、厚すぎず、透け透けな感じもなく、軽くて良い感じです。^^



と、準備も整ったので、いざっ [ダッシュ(走り出すさま)]
日曜の朝、明石駅まで片道4キロちょっとの道程を往復してみる事に。


ゆっくりですけど、なんとか走れます。^^;
で、ヘニャチョコランニングを楽しんでいると...

歩道の脇道から ニャー! っと、いきなり出て来ました。

食い物よこせ~

三毛猫1号、お腹が空いていたようです。
生憎何も持って無かったので、平謝り。
すると、ケッ って感じで去って行きました...

と思ったら、三毛猫2号が向かって来た!

バトンタッチ

痩せてる?
皮膚炎もちょっと気になるよね?

お顔があれてて痒そうだ

2号は更に人懐っこい子でした。
次は何か持って来るねと言い残し、明石駅へ。


折り返し地点のご褒美は...

緑のベジフルフルーツJ のフレッシュジュース。
緑のベジフル(Mサイズ)です。

オープンしてすぐの時間帯だったので、ちょうど材料を投入したところでした。
一番乗りかな [グッド(上向き矢印)]

氷多し!たっぷり飲みたくてMサイズにしたのに...
氷が...
氷が...
氷ばっかりやんっ!

と、駅前広場の工事中の花壇の淵に腰かけてくつろいでたら...
なんだかトレッキングっぽいスタイルの熟年層な方々が、私のまわりにいっぱい集合してました。
100キロウォークの皆さんの混じってしまった
良く見たらこんな旗が。
私は100キロも歩きませんよ。^^;


しっかり水分とビタミンと糖分を補給したので、今度は自宅近所のパン屋さんを目指して出発 [ダッシュ(走り出すさま)]

なんだかカラダが重い...
休んだから??
ジュース飲みすぎ???

とか思って走ってましたが、良く考えたら帰りのコースはゆるゆるっと続く登りの道でした [ふらふら]
途中、結構な坂道があって、走ってもなんだか前に進んでる感じがしなかった...
で、バテました。
最後の方は歩きで、ゴール。

ランチ用のパンを買って、そこからはのんびり歩いて帰宅しました。
往復で走った区間はちょうど8キロぐらい?
貯水池まわりのジョギングコースと違って、起伏があったり、信号で止まったり、自転車が飛び出して来たり、猫に絡まれたり、なかなか難しいですね。

目標は...
10キロぐらいをスムーズに走れるようになってみたい、かな?

とりあえず、マイペースで走ってみたいと思います~ [ダッシュ(走り出すさま)]


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天変地異の前触れ [目指せ若返り]

akko、4*歳にして、初めて買いました!

ランニングシューズ、買いました

ランニングシューズ... [ふらふら]

子供の頃から短距離走は得意なくせに、持久走になるとてんでダメダメで、マラソンなんて大嫌いだーーー
と言い続けて来たにも関わらず、何がどうなったか、走る気になりました。
気持ちだけ。

とりあえず、鉄は熱いうちに打て!
ってコトで靴だけは購入しました。

五本指靴下靴下は5本指が良いよー
って、プレゼントしてもらっちゃいました。
ありがとー [揺れるハート]

と、こんな報告をする事で自分を追い込み、皆さんからプレッシャーをかけられ、そろそろ、本気で始めなくてはな状況に...

お天気もやっと回復してきそうだし、週末あたりから徐々にはじめてみよっかな [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

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2016年7月のネイル [目指せ若返り]

先週土曜日、Marins Nail さんへ行って来ました。

2016年7月のネイル

透明からナチュラルな感じでグラデーション。
そして超ショート。

なぜなら...
しばしの間セルフケアに切り替える事にしたから。

先日から始めたウクレレ、爪が伸びてると弾けないので、ガリガリ削ってたら、せっかく可愛くしてもらったのが台無しになっちゃうんです [あせあせ(飛び散る汗)]
勿体ないやら、申し訳ないやらで、最近色々お手入れ便利グッズも出てるし、セルフケアでやってみようかと。

なんか、すぐに挫けそうな気もしますが... ^^;

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老眼じゃないんだよー [目指せ若返り]

日によって、または夕方になると、視界がぼやけたり、目がショボショボとして見難くなる事がシバシバあります。
みんなには 「老眼じゃないの?」 と言われるのですが...
この前眼科で見てもらったら、+1.0かけたらクラクラしてしまい、+0.5で、「何となく見やすいかなぁ?」 ぐらいで、老眼が原因ではなく、ドライアイかアレルギーでしょうと、超テキトーな診断をされてしまいました [ふらふら]

akko、4*歳にしてメガネ知らず。
毎日画面を見続ける生活をかれこれ二十数年続けて来たにも関わらず、調子が良いと、両目とも裸眼で1.2くらいは見えます。
てか、ちょっと前までは常時1.5でした...

目が良いのだけが自慢(?)なので、なんとかこの視力をキープしたい!


お買い上げ日曜日、母親がメガネ欲しいと言うのでJINSへ。
待ってる間にプラプラと店内を物色してたら、なんか、買ってしまいました...

JINS SCREEN HEAVY USE、オーバルのグレードット です。
ブルーライトを38%カットしてくれるそうです。

JINS-SCREEN HEAVY USE
グレードット

今まで、作業するのが辛くなった時だけ、弱く度の入ったメガネを使うようにしていたのですが...
お店の方曰く、調子の良い時は見えてるなら、目が疲れなきゃ大丈夫なのではって。

確かに、そうなんですよね...


このメガネは会社に置いといて、しばらくは意識して、出来るだけ使うようにしたいと思います。
効果がある事を期待してます [ぴかぴか(新しい)]


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2016年6月のネイル [目指せ若返り]

先週土曜日、Marins Nail さんへ行って来ました。

2016年6月のネイル

行く前は、アジサイっぽい色にしてもらおうとか、雨粒みたいなのが良いかな、とか思っていたのに...
雑誌を見てて、いきなり 「こんな感じで」 って、黄色い水玉模様をお願いしちゃいました。

で、よくよく見たら...
黄色い服着て行ってて、服とバッチリコーディネイトされてました [あせあせ(飛び散る汗)]

なんか、黄色い気分な日だったみたいです。あはは ^^;


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眉ティント [目指せ若返り]

私、眉毛うすい人です...
麻呂です...

で、最近韓国で流行ってると言う、眉ティントなる物を購入してみました!

眉ティント買いました

今回買ったのは エチュードハウス の眉毛ジェルティント。
公式通販ではまだ売られてないのかな?

色は、ブラウン、ライトブラウン、グレーブラウン、の3色。
私はアイブロウはグレー系が好きなので、グレーブラウンにしてみました。

使い方はとっても簡単。
すっぴん状態の顔に、このジェルで眉を描き、そのまま放置。
約2時間後、乾いたジェルをはがすと、色素が皮膚に定着して、描いていた通りの眉が残ると言う物です。
で、汗をかいたり、顔を洗っても落ちにくく、長い時は一週間ぐらいもつとか。
簡易版アートメイクって感じでしょうか。


ってコトで、さっそくトライ [ダッシュ(走り出すさま)]

【使用前】
使用前すっぴん状態の私の眉...
いと、かそけきかな [たらーっ(汗)]

【使用中】
使用中硬めのジェルをブラシで塗るのはとっても難しいですっ [ふらふら]
いっぱいはみ出して、いっぱい綿棒を消費...

【使用後】
使用後染まりました。
写真ではとってもナチュラルに見えますが、結構パシっと入ってます。


今回2時間弱置いたんですが、最初はもっと短時間を数回した方が良いかも?
濃く染めたい場合は一晩放置すると良いそうですが、2時間でこれだけ染まるのに...
恐ろしい事になりそうな予感がします。^^;

あと、まれに肌に合わずにかぶれたりもあるそう。
お気を付けください。


さて、あとはどのぐらいちゃんともつか、ですね。
次のお山が楽しみです。
汗でも落ちないか、試さなきゃ [ダッシュ(走り出すさま)]


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2016年5月のネイル [目指せ若返り]

GW最終日、Marins Nail さんへ行って来ました。

2016年5月のネイル

先月よりウクレレ練習&アウトドア活動のため、ショートネイルにして頂いた私。
なんか、ショートになるとあんまり色々イメージできず...
今回も 「白っぽい、ふわっとした感じで...」 なんて曖昧なオーダーをしてしまいました [あせあせ(飛び散る汗)]

オーロラフィルムがキラキラした、大人可愛い雰囲気で仕上げて頂きました [ぴかぴか(新しい)]


さて、来月はもっと、何かしら具体的にリクエストできるようにちょっとは考えて行きたいと思います。
とか言いつつ、またお任せになりそうな予感もしますが... ^^;

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