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森林植物園へ [行くぞネパール!?]

土曜日は、靴を新調したフーミンと靴ならしで 森林植物園 へ。
せっかくなので、山を楽しむ会の皆さんにもアナウンスして、一緒に行って来ました。

布引の滝

新神戸からスタートして、布引の滝へ。
前日の朝に雨が降ったからか、水量多目。
朝日が良い感じでさして、いつもより何だかキレイに見えました。^^


五本松かくれ滝も、ぜんぜん隠れてない!

五本松かくれ滝

水の少ない時は水たまりみたいな滝壺も、キレイな水がたっぷりで、涼しげです。


紅葉茶屋まで行くと、建物手前にネコさんが [るんるん]

紅葉茶屋のネコさん

ネコさんの向こう、ガラス越しにいつもの看板犬と目があいました。
そしたら、「あっ [揺れるハート]」 って感じで出て来てスリスリしてくれました。
ようやく私の顔を覚えてくれたかな??? ^^


トゥエンティクロスを通って、森林植物園方面へ。

河童橋を渡るMさん

河童橋を渡るMさん。


砂防ダムも、水のカーテンがキレイ [ぴかぴか(新しい)]

砂防ダム


東門手前、川を渡る飛び石が、結構水没状態でドキドキでした。
ギリギリ渡れる感じで、何とか公園へ入れました。

ツツジがいっぱい

園内にはツツジがいっぱい咲いてました。


他にもボケや...

ボケ


ヤマブキが。

ヤマブキ


シャクナゲはまだ一割程度の開花かな?

シャクナゲ

ただ、しっかり膨らんだ蕾がぎっしりでした。
GWには結構咲くかも?


ル・ピック 手前の花壇には...

カタクリカタクリが一輪だけ、頑張って咲いてました。


暑くなりそうだったので、お弁当は保冷バッグ&保冷剤で冷たいのを。

お弁当

チーズスプレッドを塗ったレーズンくるみパンで、ベーコンと玉子焼き、キャロットラペを挟んだサンドイッチと、冷たいトマト [るんるん]

ミルクたっぷりカフェオレル・ピックに寄り道して、弓削牧場のミルクたっぷりなカフェ・オレを頂いて、再度山経由で元町方面へおりました。


下山後は、元町駅近くの居酒屋でお疲れさま会 [ビール]

乾杯距離は結構歩いたけど、今回はなだらかな道が多かったからか、皆さんそんなに疲れずに楽しめたようです。
たまにはこう言うのも良いですね。^^



--- 今回のコース ---

【新神戸 ~ 森林植物園 ~ 元町】
ヤマレコの記録はこちら

JR新神戸駅 (9:14) 出発 → 布引の滝 → 桜茶屋 → 天狗道分岐点 → 森林植物園 (ランチ休憩) → 再度山荘 → JR元町駅 (14:15) 到着

所用時間 : 約5時間01分 (休憩時間約17分含む)


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高御位山へハイキング [行くぞネパール!?]

先週の金曜日、有休とって、出張で関西へ来ていた Shin ちゃんと高御位山へ。
うちから車ですぐに行けるのに、はじめて行きました。

朝から小雨が降っていたので、どうかなーって感じでしたが、出発前には無事やんで、ちょっと曇ってるけど、暑すぎず、良い感じの気温になりました。^^


阿弥陀新池駐車場に車を停めて、西へてくてく。

鹿島神社と鷹ノ巣山

鹿島神社が見えて来ました。
今回はココから登って東の方へ歩きたいと思います。

でっかい鳥居それにしても、でっかい鳥居です...
チタンで出来てるらしいですよ。


でっかい鳥居のあとは、普通の石の鳥居をくぐって、本堂へ。

本殿でお参り

今日の安全を祈願して、とりあえずお詣り。

本殿横の鳥居が登山口です登山口はこの本殿に向かって左手、赤い鳥居の階段です。

チタンより、こっちの鳥居の方が好き (≧▽≦)


しばし登ると右手へ折れて、岩の道へ。
その先に展望台があります。

展望台


百間岩です。

百間岩

登るのは良いけど、おりるのはちょっとコワそう...


上の方へ行くと、尾根がずっと見渡せます。

尾根が見渡せます


鷹ノ巣山の頂上へ。

鷹ノ巣山から高御位山を

高御位山の方を見ると、これから歩く道がずーっと見えます。


ツツジがキレイ

ツツジが満開で、とってもキレイ [ぴかぴか(新しい)]

この写真じゃちょっと解りにくいけど、斜面も全体にツツジ色です。

斜面がピンク


下には桜並木もキレイに見えます。

ツツジの向こうに桜並木


と、そんな写真を撮る私 [わーい(嬉しい顔)]

桜並木を撮る私.jpg


高御位山の山頂に到着 [るんるん]

山頂到着
高御位神社


歩いて来たところが、グルっと見渡せます。
なんだか面白い [るんるん]

見晴らし良いです


すごい所に見えるかなきゃっほー [揺れるハート]

なんだかスゴイ所に立っているように見えますか???
実はココはそんなに怖くない場所です。
端の方は怖くて立てませんでした [あせあせ(飛び散る汗)]


この日のお弁当は、鮭と昆布のおにぎりに、唐揚げなど。

岩のベンチでお弁当

こんな見晴らしの良い場所でランチ出来るなんて、最高です [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

近いし、またちょくちょく来てみたいと思います。^^




ところで...

クライマーがおりました。クライミングの練習してました。
めっちゃ見学してしまいました。^^;

楽しそうだけど、やっぱりちょっとコワイかな [ふらふら]



--- 今回のコース ---

【鹿島神社 ~ 高御位山 ~ 長尾登山口】
ヤマレコの記録はこちら

阿弥陀新池駐車場 (10:04) 出発 → 鹿島神社 → 百間岩 → 鷹ノ巣山 → 高御位山 (ランチ休憩) → 長尾登山口 → 阿弥陀新池駐車場 (14:33) 到着

所用時間 : 約4時間29分 (休憩時間約1時間33分含む)


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お肉を食べに。 [食いしん坊バンザイ -神戸編-]

前田屋城崎出発前のお昼ごはん。
前から気になってた、ステーキとハンバーグの 前田屋 さんでランチをしました。
何度か行ったんですけど、満席で入れなかったんですよねー
今回はしっかり予約してたので、大丈夫でした。^^

TKG大好き
お肉メニューと一緒に、卵のご案内が!
TKG大好きな私としては、スルーできませんでした [あせあせ(飛び散る汗)]


ハンバーグにするか、ステーキにするか...
迷いに迷って、ビフカツです!

赤身熟成肉のビフカツ150g
レアです

赤身熟成肉150gです。
脂っこくなくて、柔らかくて、美味しかった~ [揺れるハート]

もちろん、TKGも [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

TKG


前田屋さん、4月29日~5月4日にある ロハス・ミーツ にも出店してるもよう。
ハンバーガーかな?
時間があれば行ってみたいと思いますっ [ダッシュ(走り出すさま)]


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今年も城崎へ [旅]

毎年恒例、課の有志による城崎カニ旅行へ、今年も行って参りました。
今年のお宿ももちろん、部長のご実家である むつの屋 さん。
いつもお世話になります [揺れるハート]
そして、今年もやっぱり、お母様に 「お嬢ちゃん」 と呼んでもらって、上機嫌 [ハートたち(複数ハート)]

花筏がキレイ桜が満開で、ちょうど散り始めたぐらい。
大谿川もキレイな花筏です。

浴衣に着替えて、いざ、外湯へ [ダッシュ(走り出すさま)]

大谿川に映る桜1

桜並木
桜並木がホントに綺麗 [ぴかぴか(新しい)]

毎年ここで撮ってるような

大谿川に映る桜


桜をいっぱい見るために、まんだら湯 → 鴻の湯とまわって、ポカポカに。

城崎地ビール宴会まで、もう少し時間があるので、城崎地ビール でちょっと準備運動。
いつもそうなのか、日替わりなのかはわかりませんが、スタウトでした。
私としてはピルスナーかヴァイツェンが良かったけど、喉が渇いてたので美味しかったです。^^


集合時間になったので宴会場へ...

宴会場

あれれ???
いつもは私たちが最後ぐらいで、「スミマセン~ [あせあせ(飛び散る汗)]」 なんて言いながら入る事が多いんですけど、珍しく一番乗り。
しかも、みんななかなか来ず...

蟹スキ待機中

待機中のカニちゃんたちを眺めて、皆さんの集合を待って、いざ、スタートです [ダッシュ(走り出すさま)]

スタート♪
焼き蟹

今年もホント、美味しいカニをお腹いっぱい頂きました。
そして、お酒も...

いささか頂きすぎまして...
宴会のあと、部屋へもどったらバタンQ。
せっかくのお散歩&射的も今年は行けず... [ふらふら]

翌朝には 「泥酔姉さん」 の称号まで頂き、ホント、えらい失態でした [たらーっ(汗)]


が、翌朝は二日酔いも無く元気にお目覚め [晴れ]

朝ごはん

朝ごはんもお代わりしてゴハン食べちゃいました[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


出石帰りもお決まりのコースで、出石へ寄り道。

いつもの官兵衛
そして、いつもの 官兵衛 へ。

皿蕎麦、頂きます [るんるん]

皿蕎麦いただきます

大食い揃い
昨年は50皿食べたMくんも、今年は35皿。
他の大食いチームの皆様も、今年は30~35皿と控え目に終了。^^;

カノボクのジェラート
デザートは KANOボク のジェラート。
炭の入ったチョコ味と、ミルクです。
デトックス効果あるかな???

メンチカツ
ダメ押しで、鉄砲町駐車場横にある 但馬の郷 でお買物ついでに、メンチカツを。

ジューシー
ジューシーで美味しい!
気を付けないと、肉汁が流れ出て来て、えらい事になります。
他に、ソーセージなんかも買いましたが、かなり美味しかったです。
お取り寄せしちゃおっかな [るんるん]


と、いつもながら、食べてばっかりの一泊二日となりました。
またしっかり動かなきゃっ [あせあせ(飛び散る汗)]



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ランニングパンツ、お買い上げ♪ [目指せ若返り]

友だちの買物に付き合って、アウトレットへ。
で、アディダスを覗いたら...

アディダスで...ランニングパンツがお安くなっているのを発見!
なんだかカワイイぞ [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ちょっと短いけど... [あせあせ(飛び散る汗)]


で、お買い上げ [るんるん]


帰宅して、早速はいてみる。



あれ???んん???

なんか、ちょっと雰囲気違うくないかい?
太ももの太さの違いか... [たらーっ(汗)]



ま、いっか。
何となく気分良いし [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ウェアよりも、もうちょっとマメに走らなきゃねっ [ダッシュ(走り出すさま)]



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ネパール報告会♪ [おうちごはん&スイーツ]

土曜日は、旅行前に壮行会をして頂いた yamatomo の皆さまをお招きして、ネパール料理な宴会を催しました。

飲み物はセルフで

毎度お馴染みな光景。
みんな良く飲むから、飲み物はセルフで。^^


宴会、スタート [るんるん]

ネパール料理宴会

ホウレン草のサラダと、豆カレー(スープ?)。
ネパールはあまり生野菜食べないんでで、ホウレン草をカレーっぽく炒めたのを作ろうと思ったんですが...
サラダホウレン草が安かったので、ネパール風な味付けでサラダにしてしまいました。


あと、これはネパールは関係ないですが...

豚串スパイシー焼き

豚肉のスパイシーな串焼き。
味的に合いそうだったので。^^


そして、モモ。
ネパールの蒸し餃子です。

モモ

現地で食べたのは水牛のお肉を使ってましたが、今回は豚で。
羊肉とかでも美味しいかも?
今度やってみます。


そして、これはインド料理ですが...

タンドリーチキン

タンドリーチキン。
タンドール無いので、グリルで焼きました。


で...

ダルバートな感じ

なんとなく、ダルバート風?


ネパールで食べたダール (豆カレー? スープ?) の中で、黒いお豆を使ったのが一番美味しかったんですが...
なんの豆だったのか解らず。

で、色々調べてみたら、ブラックマッペとか、ウラッドブラックと呼ばれる、毛蔓小豆 (ケツルアズキ) と言う品種だったようです。

ウラド豆と言う事で、買ってみた。

先に豆だけを水煮してから、汁ごと使います。
挽き割りタイプだったし、小豆だし、と言う事で、水に浸すコトなく、そのまま水洗いしただけで、コトコト炊いてみました。
結構すぐに柔らかくなります。
あとはお好みの柔らかさになるまで、炊けば良し。
一時間もかからなかったような?

ネパールで食べたのは、あまりスパイスは入れず、ほぼ塩味だけみたいな、真っ黒いスープだったんですが...
多分それではゴハンもビールも進まないかも???
(あっさり味も美味しいのは美味しいけどね)
と言う事で、インドのダール・タドゥカ風にアレンジ。
ネパールでも、カトマンズで頂いたダールはちょっとカレー風だったので、きっと色々あるんだと思います。

ダール

完成品は、ウラッドブラックの黒より、ターメリックの黄色が勝ってる感じで、普通にカレーな色合いです。
が、味は、ムング豆とかを使ったいつもの豆カレーよりも、食感がトロッとしていて、美味しかった [グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]

このお豆は、たんぱく質、カルシウムが豊富で、疲労回復や高血圧に効果があるらしいです。
高血圧はどうでも良いけど、その他は結構嬉しいかも [るんるん]
ちょっと多目に水煮にして、残った分を冷凍保存しているので、カレー以外にも何か出来ないか試してみたいと思います [るんるん]



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春なのに、雪!? [行くぞネパール!?]

日曜日、『山を楽しむ会』 のメンバーで、芦屋川から六甲山頂経由、有馬温泉まで行って来ました。
今回は職場の友で、ゴルフの友でもあるフーミンも参戦です。


朝9時頃、芦屋川を出発。

春。
しかも、お天気の良い日曜日。
ハイキングラッシュで、ロックガーデン辺りは前に進めぬほど渋滞しておりました... [あせあせ(飛び散る汗)]

風吹岩到着。

風吹山の上から

暑いぐらいの陽気です。


が...

椿

須磨辺りではもう終わってる椿が、ちょうど満開。
やっぱり六甲山の方が高い分、少し気温が低いのでしょうか?


と、途中まではすっかり春の気分でしたが、山頂が近付くと...

雪が残ってる

雪が!
どうも前日降ったようです。

一軒茶屋付近はかなり雪が残ってました。

と、ここでランチ休憩。

ポトフ

スープジャーでポトフを持って行っていましたが、コレ食べても、どんどんカラダが冷えて行く...
気温もかなり低かったようで、昼過ぎでも、残った雪は解ける気配なし。
手もすっかりかじかんでしまいました。


この後有馬で温泉に入り、やっと生き返りました [いい気分(温泉)]

そしていつものハイカーセット。

ハイカーセット


初参戦のフーミンでしたが、普通にさっさと歩いておりました。
さすがです!

が... 翌日は筋肉痛だったみたい。うふふ




--- 今回のコース ---

【芦屋川 ~ 六甲山頂 ~ 有馬温泉】
ヤマレコの記録はこちら

芦屋川駅 (9:05) 出発 → 高座の滝 → 風吹岩 → 雨ヶ峠 → 一軒茶屋 → 六甲山頂 → 一軒茶屋 → 有馬温泉 (14:18) 到着

所用時間 : 約5時間13分 (休憩時間約53分含む)


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帰国後第一弾は須磨アルプスへ [行くぞネパール!?]

旅行記を先にUPしてたので、一週間ほど前の話になりますが...


帰国後第一回目の山登り。
須磨アルプスへ行って来ました。

前の週に、山友さんに付き合ってお買物へ行ったら、勢い余って靴を買ってしまいまして...

新しい靴モンベルの、タイオガブーツ ナロー です。

私、足幅が狭くって、Cなのです...
でも、普通の靴ってEとかEEなんですよね。
これは幅狭タイプなんだけど、それでもD~E相当だそうです。
ただ、足を入れると、明らかに他のよりフィットしてたので、思わず買ってしまったのでした。^^;

ってコトで、ご近所山友 (飲み友?) のお2人にお付き合い頂き、久々に汗いっぱいかいて歩いて来ました [ダッシュ(走り出すさま)]


旗振山から明石海峡大橋。
ちょっと曇ってる?

旗振山

鉄拐山
鉄拐山に登ったら、なんか、木がいっぱい切られてて、びっくりするぐらい見晴らしが良くなってた!
こんなに切っちゃって、大丈夫なのかな???

鉄拐山より


高倉台の団地を抜けて、歩道橋を渡った突き当りぐらいに、なんだかいっぱい花が咲いてました。

栂尾山の階段手前が満開
何の花かな?

これ、なんの花かな???


栂尾山の見晴らし台でコーヒー休憩

栂尾山の見晴らし台の上で、W氏がコーヒー淹れてくれました。
あと、パンももらって、おやつタイム [るんるん]


この後高取山を越えて新長田へおりました。

屋根の上でプロレスごっこ

高取山の茶店の屋根で、子猫がプロレスごっこしてました [揺れるハート]


シメはいつものたこ焼きで

〆はいつもの、たこ焼き 風風 さんで。


今まで軽々な靴をはいてたので、なんだか足が重かった [あせあせ(飛び散る汗)]
お尻が筋肉痛になりましたよ。
これでヒップアップできるかしら???



--- 今回のコース ---

【須磨アルプス】
ヤマレコの記録はこちら

JR須磨駅 (9:08) 出発 → 須磨浦公園駅 → 旗振山 → 鉄拐山 → おらが茶屋 → 栂尾山 → 馬の背 → 東山 → 妙法寺 → 荒熊神社 → 高取山 → たこ焼き風風 (13:11) 到着

所用時間 : 約4時間03分 (休憩時間約19分含む)


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